Ich lade Dich herzlich zu “The Presence Process” ein. Ein Kurs der sich mit den Themen Selbstbewusstsein, Selbstliebe und Präsenz im Leben befasst.

Dieser Kurs ist für Menschen gedacht, die ihr Leben bewusster gestalten und eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufbauen möchten.

Der Kurs findet jeden Mittwochabend von 19:00 bis 21:00 Uhr statt und beginnt am 12. Januar 2023.

The Presence Process ist ein Selbsthilfeprogramm, das von dem Autor und Lehrer Michael Brown entwickelt wurde. Es zielt darauf ab, Menschen dabei zu helfen, ihr Bewusstsein zu erweitern und sich mehr im Hier und Jetzt zu befinden, um so die Qualität ihres Lebens zu verbessern.

Die drei Pfeiler, auf denen The Presence Process aufbaut sind:

1. Atem & Bewusstseins Praktik: Bewusstes Atmen ist die wichtigste Technik in The Presence Process. Der Atem hilft dabei, den Geist zu beruhigen und sich im Hier und Jetzt zu verankern. Die Atmung wird bewusst wahrgenommen und beobachtet, um die Aufmerksamkeit in den gegenwärtigen Moment zu lenken.
2. Umgang mit Gefühle & Gedanken: Das Bewusstsein für Gefühle und Gedanken wird gestärkt, indem sie bewusst beobachtet werden, ohne dass man sich von ihnen vereinnahmen lässt. Dies kann dazu beitragen, dass man sich von emotionalen oder mentalen Anhaftungen und Verstrickungen befreit.
3. Integration & Annahme: Das “sein lassen” oder Akzeptieren von sich selbst, wie man ist, kann dazu beitragen, dass sich gelöste Energien ungehindert und in vollem Maße ausleben und sich somit davon zu befreit.

Diese drei Beispiele sollen einen Eindruck davon vermitteln, wie The Presence Process funktioniert und welche Art von Techniken darin verwendet werden. Es gibt noch viele weitere Techniken, die in The Presence Process angewandt werden, um das Bewusstsein und die Bewusstheit zu erweitern und die Qualität des Lebens zu verbessern.

Wenn Du Interesse an diesem Kurs hast, melde Dich bitte bis zum 31. Dezember 2022 an. Ich freue mich darauf, Dich bei “The Presence Process” begrüßen zu dürfen.

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt, um eine intensive und individuelle Betreuung zu gewährleisten.

Der Preis für den Kurs beträgt 360 €, inklusive:

• eines Handbuchs,
• Zugang zu Online-Materialien,
• 4 Live-Calls,
• einer privaten Atemsitzung sowie
• Ihrem exklusiven Zugang zu unserer Online Community für gegenseitigen Austausch & Unterstützung.