Instinkte entfalten,
Grenzen erleben,
Ausdruckskraft
im Zusammenspiel.
Spielen
PLAY
Spielen ist kreatives Entfalten, bei dem Instinkte erkundet, Impulse ausgelebt und Grenzen gewahrt werden. Spiel ermöglicht, innere Dynamiken und Reaktionen bewusst zu erleben und dabei offen und in Verbindung zu sein.
Begegnen
Fight
Begegnungen sind eng mit unseren Instinkten und Reflexen verbunden – sowohl physisch als auch metaphorisch. Begegne Grenzen und Widerständen. Erkunde Dich und Deinen Ausdruck im Gegenüber.
Erden
Ground
Bewusste Erdung fördert Entspannung, reduziert Spannungen und stärkt das innere Gleichgewicht. Körperkontakt und Meditation unterstützen das Vertrauen und die Wahrnehmung der eigenen Grenzen.
Jeden zweiten Montag in München am Heimeranplatz.